Sauna – starożytna tradycja w nowoczesnym wydaniu
Sauny nie trzeba nikomu przedstawiać. Ta tradycyjna forma kąpieli jest znana i praktykowana już od setek lat. Na początku pojawiła się w krajach nordyckich jako łaźnia parowa, służąca do oczyszczania ciała ze złej energii. Dzisiaj sauny występują na całym świecie jako drewniane pomieszczenia (lub budynki), ogrzewane specjalnym piecem, wytwarzającym wewnątrz wysoką temperaturę. I choć rozpowszechniły się w Skandynawii (głównie w Finlandii), to cieszą się dużą popularnością również w Estonii, Łotwie, Litwie oraz w Rosji. Zmieniający się klimat w Polsce na przestrzeni ostatnich lat sprawił, że ta forma relaksu staje się obowiązkowym punktem programu każdego zimowego wyjazdu. Nic dziwnego – krótki dzień oraz niskie temperatury w kraju mają negatywny wpływ na nasze samopoczucie. I dlatego warto wziąć przykład z naszych północnych sąsiadów i skorzystać z dobroczynnego działania, jakie niesie ze sobą wizyta w saunarium.
Naturalny lek na odporność – zalety korzystania z sauny
Większość z nas słyszała wiele dobrego o zdrowotnych właściwościach sauny. Wszystko się zgadza, bowiem to jeden z najlepszych sposobów na poprawę odporności organizmu. Pod wpływem wzrostu temperatury ciała serce zaczyna mocniej bić, a krew - szybciej krążyć po organizmie. Skutkuje to lepszą pracą organów wewnętrznych, co prowadzi do wzmocnienia systemu immunologicznego. Nie można też zapomnieć o pozytywnych skutkach zwiększonej potliwości skóry, która wraz z wodą pozbywa się z ciała toksyn oraz innych szkodliwych produktów przemiany materii. Jeżeli chcesz oczyścić się z negatywnej energii, to nie znajdziesz niczego lepszego w zimie! W końcu wysoka temperatura przypomina działanie promieni słonecznych, a wszyscy wiemy, że słońce jest odpowiedzią na wszelkie troski dnia codziennego. Nie ma to jak porządna dawka serotoniny w czasie niepogody!
Z sauny do lodowatej wody – piękna sylwetka dostępna od zaraz
Chcesz poprawić jędrność skóry? A może zależy Ci na regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku sportowym? W takim razie połącz saunowanie z… morsowaniem! Kontakt z zimną wodą przypomina lekki hydromasaż, który hartuje organizm i sprawia, że staje się gotowy na nowe wyzwania. Dzięki odpowiedniemu schłodzeniu ciała niemal od razu odczujesz wzrost energii życiowej. Lepszej rekomendacji nie trzeba! Chyba że rozmawiamy o zegarze biologicznym. Duże skoki temperatury są doskonałym środkiem na zachowanie młodego wyglądu. Przyłożenie kryształków lodu do twarzy zwiększa jędrność i elastyczność skóry, wygładzi drobne zmarszczki i aktywizuje włókna kolagenowe do pracy. A do tego redukuje cellulit, niweluje podrażnienia i zmiękcza włosy. Zdrową i zgrabną sylwetkę masz jak w banku
Niemcza Wino&Spa – wyjątkowe saunarium na Dolnym Śląsku
Skoro temat saunowania masz już opanowany do perfekcji, to nadszedł czas na wybór miejsca, w którym teorię przekujesz w praktykę. Zamiast zdawać się na przypadek, skorzystaj z obiektu o wysokiej renomie, jakim jest Hotel Niemcza Wino&Spa. Oddalony zaledwie 50 kilometrów od Wrocławia, zapewni Ci wytchnienie od codzienności w niezwykłych okolicznościach przyrody. Tylko wyobraź sobie chwile błogiego relaksu w przeszklonej saunie z widokiem na las i rzekę. Tutaj czas przestaje istnieć, liczysz się tylko ty i Twoje dobre samopoczucie. Poddaj się zatem relaksacji i skorzystaj z bogatej oferty zabiegowej w najlepszym saunarium na Dolnym Śląsku! W ofercie hotelu znajdziesz trzy sauny fińskie w tym jedną na zewnątrz, klasyczną łaźnię parową (rzymską), saunę na podczerwień (infrared) oraz ziołowe seanse z wyjątkową kompozycją olejków eterycznych i innych naturalnych aromatów.
Szukasz dodatkowych wrażeń? Proszę bardzo! W okresie zimowym masz niepowtarzalną szansę na uczestniczenie w nocnym saunowaniu w hotelowej strefie nagości! W każdą środę, między godziną 21.00 a 22.45, Niemcza Wino&Spa otwiera swoje podwoje dla miłośników najzdrowszego saunowania na świecie. Intymny półmrok, kojące zapachy i atmosfera sprzyjająca rozluźnieniu… i niczego więcej nie potrzebujesz do szczęścia.
Saunowanie to nie tylko doskonała forma relaksu, ale również szansa na poprawę zdrowia, wyglądu i samopoczucia. I choć każda pora roku jest dobra na to, by zatroszczyć się o swoje potrzeby, to w zimie dbanie o siebie nabiera szczególnego znaczenia. Oderwij się zatem od codziennego pośpiechu i odkryj nowy styl życia z wyjątkowej strefie wellness z widokiem na Góry Sowie.